儲物症是一種精神疾病，個案無法丟棄物品，導致其生活空間過度積累和混亂。其生活空間因為囤積物品和環境的混亂，所以無法被有效使用。導致個案的社會，職業或其他功能的顯著損害。
在最新版的精神疾病診斷和統計手冊（DSM-5）之前，儲物症不包括在精神科診斷中，它只是強迫症的一個症狀而已。而DSM-5將儲物症獨立成一個疾病診斷。
DSM-5定義儲物症如下：
1. 個案持續無法丟棄物品，無論其實際價值如何。
2. 這種困難是由於個案認為需要保存物品，並且丟棄物品會帶來痛苦。
3. 丟棄物品的困難導致物品積累，從而使得生活區域變得擁擠和混亂，並嚴重損害其預期用途。只能由第三方的干預（例如，家庭成員，清潔工，當局），才能讓生活區域獲得整潔。
4. 儲物會導致個案在社會，職業或其他重要的功能產生顯著的痛苦或損害。
5. 儲物不是由於另一種身體疾病所致（例如：腦損傷，腦血管疾病等等）。
6. 儲物並不能由另一種精神疾病的症狀得到更好的解釋。
針對儲物症的標準臨床治療，仍在研究和開發中，但是有幾種有效的治療方式，介紹如下：
1. 認知行為療法：可以幫助個案檢查他們的思維和行為模式，並改變可能存在問題的思維過程或行為。儲物症治療中涉及的特定認知行為元素，包括限制獲取、實踐分類和丟棄，以及認知重建，以挑戰關於物件依戀的想法和信念。
2. 動機訪談：用來增加個案在行為中做出積極改變的動機。透過增加改變的動機，將他們的價值觀和目標與他們的行為聯繫起來，並通過腦力激盪來改變不符合他們的價值觀和目標的行為。
3. 技能訓練：重點是幫助個案學習如何在家中整理自己的物品，使用問題解決的方法來處理房間的混亂物件，以及如何做出決策，來保留所需物品和丟掉導致雜亂的不需要的物品。
4. 藥物治療：主要是血清素抑制回收劑為主，但是療效不定。
本文轉載自本所湯華盛醫師的專頁《OCD Club 強迫症俱樂部》。心禾診所定期精選心理保健專業文章，也歡迎您的分享。我們邀請您按讚追蹤心禾診所的臉書專頁，以持續獲知相關訊息。
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