最近門診有些患者在尚未知道有效的治療模式之前，花了很多冤枉錢與時間求治，結果不但花錢又浪費時間，功效不多。底下是一篇實證的研究報告，顯示認知行為治療是現今較有效的強迫症療法。
根據今年七月英國臨床心理學雜誌（British Journal of Clinical Psychology）發表的一項研究結果，在「暴露不反應」中增加「認知治療」可以改善強迫症患者的預後。
在強迫症患者中使用「暴露不反應」（ERP）被認為是有效的一種治療，並且也是主要臨床治療指南推薦的方針。不管症狀表現和嚴重程度如何，以及合併症的存在與否，ERP都會讓強迫症的治療有效和持續。另外儘管「認知治療」對於強迫症有效，但是這種治療模式尚未完整建立。大多數研究是將ERP與認知治療進行比較，兩者均顯示出顯著的療效，然而ERP與認知治療的整合已經被提出。
加拿大多倫多大學進行了一項隨機試驗，比較ERP合併認知治療和單獨使用ERP的治療效果。研究人員將127名強迫症患者隨機分組，接受門診的ERP合併認知治療，或單獨使用ERP的治療。研究人員在治療前、治療後和六個月追蹤期，測量患者的強迫症狀，發現ERP合併認知治療顯著減緩強迫症狀和減少強迫意念，並且是中等到大的治療效果，並有更多的患者達到恢復的狀態。症狀的恢復包括：污染／洗滌、懷疑傷害／檢查、秩序對稱／重複、和單純的強迫思考等症狀。
本文轉載自本所湯華盛醫師的專頁《OCD Club 強迫症俱樂部》。心禾診所定期精選心理保健專業文章，也歡迎您的分享。我們邀請您按讚追蹤心禾診所的臉書或IG專頁，以持續獲知相關訊息。
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